為進一步加強我校心理健康工作，更好地普及心理健康知識，提升心理保健意識，在學校營造關注幸福感受、心理健康的良好氛圍，我校初中部開展了心理健康月系列活動。

聯(lián)合國衛(wèi)生組織有一個響亮的口號“健康是人類的第一財富，健康中有一半是心理健康”。伴隨青少年成長的有喜悅，也有猝不及防的憂傷和困惑。      

201班值周代表在國旗下做《呵護心靈 健康成長》演講，呼吁全體師生關愛自己心理，共同營造良好、健康的校園環(huán)境。心理健康月系列活動也正式拉開帷幕。

為提升班主任對心理危機的識別和干預能力，凝聚心理健康教育力量，筑牢校園安全防線，我校初中部心理教師葉晗從了解危機知識，關注易產生心理危機對象，做好前期一級預防和后期二級三級干預等方面為全體班主任做了分享交流。

德國作家車爾尼雪夫斯基曾說過：“既然太陽上也有黑點，那么人世間的事情就更不可能沒有缺陷?！?/p>

對于我們來說，畫中的小黑點就像我們人生中遇到的苦難，挫折和失敗，它們是我們人生中無法避免的“小黑點”。雖然它們讓我們的生活畫卷看起來不完美，但只要我們開動腦筋，積極解決，一樣能夠在自己的人生畫紙上創(chuàng)作出獨一無二的作品。

曼陀羅，是梵語的音譯，曼陀羅繪畫具有整合心靈，增強心理和諧與人格完整的功能。通過結構性的涂色，增強內心秩序感，從而減少彌散性焦慮的程度。

在考前兩周，為進一步激發(fā)同學們克服困難，自我激勵與迎接挑戰(zhàn)的積極心態(tài)，我校在初三年級組織了“沖出迷霧 中考必勝”心理調適講座。

心理老師圍繞考前、考中、考后的心理狀態(tài)展開。引導同學們正視考前會出現(xiàn)的一系列困惑，有意識的進行調節(jié)，輕裝上陣，信心滿滿進考場！

通過心理健康月系列活動的開展，普及了心理健康知識，引導同學們樹立關愛自我心理意識，提升心理調節(jié)能力，同時也營造了積極向上的校園心理教育氛圍，為我校心理健康教育建設添磚加瓦！

文、編輯 | 葉晗

圖 | 初中部教師