陽光正好 微風(fēng)不燥
打開心窗
給心靈一片晴空
讓生命蓬勃綻放
為進(jìn)一步加強(qiáng)我校心理健康工作，更好地普及心理健康知識，提升心理保健意識，在學(xué)校營造關(guān)注幸福感受、心理健康的良好氛圍，我校初中部開展了心理健康月系列活動。
01
國旗下講話動員啟動
聯(lián)合國衛(wèi)生組織有一個響亮的口號“健康是人類的第一財富，健康中有一半是心理健康”。伴隨青少年成長的有喜悅，也有猝不及防的憂傷和困惑。
201班值周代表在國旗下做《呵護(hù)心靈 健康成長》演講，呼吁全體師生關(guān)愛自己心理，共同營造良好、健康的校園環(huán)境。心理健康月系列活動也正式拉開帷幕。
02
心理危機(jī)干預(yù)培訓(xùn)
為提升班主任對心理危機(jī)的識別和干預(yù)能力，凝聚心理健康教育力量，筑牢校園安全防線，我校初中部心理教師葉晗從了解危機(jī)知識，關(guān)注易產(chǎn)生心理危機(jī)對象，做好前期一級預(yù)防和后期二級三級干預(yù)等方面為全體班主任做了分享交流。
03
接納“小黑點(diǎn)”
—擁抱不完美
德國作家車爾尼雪夫斯基曾說過：“既然太陽上也有黑點(diǎn)，那么人世間的事情就更不可能沒有缺陷?！?/p>
對于我們來說，畫中的小黑點(diǎn)就像我們?nèi)松杏龅降目嚯y，挫折和失敗，它們是我們?nèi)松袩o法避免的“小黑點(diǎn)”。雖然它們讓我們的生活畫卷看起來不完美，但只要我們開動腦筋，積極解決，一樣能夠在自己的人生畫紙上創(chuàng)作出獨(dú)一無二的作品。
04
筆尖上的心靈花園
——體驗(yàn)曼陀羅繪畫
曼陀羅，是梵語的音譯，曼陀羅繪畫具有整合心靈，增強(qiáng)心理和諧與人格完整的功能。通過結(jié)構(gòu)性的涂色，增強(qiáng)內(nèi)心秩序感，從而減少彌散性焦慮的程度。
在自我表達(dá)中 遇見新的自己
05
心理游園會
TIPS
心理健康知識宣傳
TIPS
宣泄情緒 釋放壓力
TIPS
心語墻
LUCKY
06
“沖出迷霧 中考必勝 ”初三講座
在考前兩周，為進(jìn)一步激發(fā)同學(xué)們克服困難，自我激勵與迎接挑戰(zhàn)的積極心態(tài)，我校在初三年級組織了“沖出迷霧 中考必勝”心理調(diào)適講座。
心理老師圍繞考前、考中、考后的心理狀態(tài)展開。引導(dǎo)同學(xué)們正視考前會出現(xiàn)的一系列困惑，有意識的進(jìn)行調(diào)節(jié)，輕裝上陣，信心滿滿進(jìn)考場！
正在練習(xí)肌肉放松的同學(xué)們~
關(guān)愛自我
了解自我
接納自我
關(guān)注自我心理健康
提高自身心理素質(zhì)
進(jìn)而愛別人
愛社會
通過心理健康月系列活動的開展，普及了心理健康知識，引導(dǎo)同學(xué)們樹立關(guān)愛自我心理意識，提升心理調(diào)節(jié)能力，同時也營造了積極向上的校園心理教育氛圍，為我校心理健康教育建設(shè)添磚加瓦！
文、編輯 | 葉晗
圖 | 初中部教師
